バジルシード

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欧米ではチアシードに並び人気があるのが「バジルシード」

バジルシード　オーガニック

少し味もするので、無味が馴染めない人はこっちならイケるかもね。

水分で膨張して満腹感を得ることでダイエット効果が期待できるのと、
食物繊維が豊富なうえ、腸内善玉菌を活性化してくれるそうですよ♪

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タグ：ダイエット チアシード バジルシード